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生活中如何预防膀胱癌?这8个小细节要注意

时间:2021-08-21来源:郑州御和堂中医门诊部作者:御和堂中医点击: 183 次
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  肿瘤的发生与生活方式密切相关,下面介绍一些预防癌症的常识,适用于预防各种癌症。想预防膀胱癌的话,从下面的小细节开始!
生活中如何预防膀胱癌?这8个小细节要注意
 
  生命中的一些小细节可以防止膀胱癌。
 
  1、唾液不仅具有抗氧化作用,还可以消除人体内的氧自由基,分解口腔中的致癌物质,有效降低癌症的发病率,不宜过快进餐节奏,“细嚼慢咽”才能发挥唾液的抗癌功效。
 
  2、每天用干毛巾、干布或干双手擦背及身体各部皮肤,也是一种简单可行的延年益寿、防癌健身法。
 
  3、男性体内铁含量超过正常值10%,有可能会使癌症患病率升高,体内铁含量过高的男性多献血,不仅能防治癌症,而且对身心健康有益。
 
  4、一项前瞻性调查显示,孤独感与癌症发病率密切相关,应多接触社会,多与人沟通,消除孤独感。
 
  5、蓝藻中黄色色素玉米黄质含量极高,可抑制肝癌、皮肤癌、肺癌的发生。
 
  6、现在阿司匹林和布洛芬可以阻止癌细胞永久存活,吃更多的纤维也有相似的效果。
 
  7、水果中含有丰富的抗氧化剂、维他命和其它可以预防导致癌症的遗传缺陷。
 
  8、遗传、精神、环境、情绪等因素都会导致癌症的高发。长时间处于紧张、焦虑、忧郁、疲倦状态的人也易患癌,应保持充足睡眠和心情舒畅。
 
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