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大肠癌的发生与这四个因素有关,一定要慎重

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  大肠癌主要包括结肠癌和直肠癌。早期患者不会有明显症状,但到了中晚期才会出现腹痛、腹泻便秘交替、体重减轻等症状。大肠癌的发生主要与四个因素有关。

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  大肠癌的发生与这四个因素有关,一定要慎重

  1.长时间憋大便或小便

  现在生活节奏快,有些人很忙却没时间上厕所。长期大小便延长了毒素和有害物质与肠道的接触时间,里面的毒素会再次被肠道吸收,对胃肠黏膜是一种打击,从而增加了癌变的风险。所以要及时消除不便,千万不能憋着,哪怕工作再忙也不能损害身体健康。

  2.和遗传有关

  大肠癌有一定的遗传倾向,家族中有大肠癌患者的子女发病率比正常人高3倍以上。因此,有大肠癌家族史的人要做好防控工作,定期去医院检查,养成良好的生活和饮食习惯。

  3.不良饮食习惯

  大部分大肠癌与饮食习惯有关,因为大肠癌是消化系统的恶性疾病。长期吃大鱼大肉,总是忽视早餐,大量食用高脂肪、高胆固醇的食物,会损伤胃肠黏膜,降低其弹性,从而诱发大肠癌。当人体缺乏纤维素时,会延长粪便在肠道内的停留时间,粪便中所含的致癌物质会对胃肠壁造成严重损害。此外,血吸虫卵长期沉积在大肠黏膜内,会引起肠黏膜反复溃疡,诱发炎症,增加癌变的可能性。

  4.慢性结肠炎

  血吸虫病发生时,肠道内的炎症会发生变化,肠黏膜的反复溃疡和再生会对肠壁产生一定的刺激,从而诱发癌前病变。此外,大量吸烟和饮酒的人患大肠癌的风险会明显增加,因为香烟中的焦油和尼古丁会附着在肠壁上,不能轻易排除。

  保持科学的生活规律运动不仅可以预防大肠癌,还可以提高免疫系统,促进胃肠蠕动,帮助有毒物质的排泄,防止毒素在肠道内堆积。减少高脂肪、高胆固醇的摄入,多吃纤维素高的食物,如豆制品、蔬菜、水果等。长期食用动物内脏、猪油等高脂肪的人,患肠癌的风险会明显增高,因为其中所含的饱和脂肪酸会影响消化道。另一方面,饮食清淡,容易消化,减少了对肠壁的损伤。

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