中老年男性是大肠癌的高发人群,发病初期不会有明显症状。随着癌细胞的侵袭和扩散,患者的排便会出现异常,要提高警惕,及时到医馆进行相应的治疗。
5种排便异常症状,警惕是大肠癌的信号!
1.排便不规则
每个人都会有一个排便周期,每天都会在固定的时间排便。当发现排便不规律,比如排便次数增多或者几天不排便,就要警惕了。如果不是饮食引起的,就要警惕大肠癌。
2.排便时间延长
健康人的排便时间在两分钟左右,胃肠蠕动快的人排便会在几秒钟内结束。如果发现排便时间延迟到十分钟,甚至超过30分钟,就要警惕大肠癌了。
3.大便里有血
排便时发现便血,要警惕大肠癌,但要区分痔疮引起的便血和大肠癌引起的便血。痔疮引起的便血为鲜红色,大肠癌引起的便血为暗红色。几乎没有痔疮带来的痛苦。大肠癌不仅会有疼痛,还会伴有肛门肿胀和腹痛。
4.排便无力
大部分大肠癌在早期都会出现消化不良的情况。长期处于消化不良的状态,会影响身体对营养物质的吸收,引起不明原因的体重减轻、食欲不振、全身无力、胸闷气短。特别是排便无力时,要警惕大肠癌。
5.腹痛和腹泻
如果排便次数突然增多,且排便稀疏、不规则,并伴有腹痛、腹泻、腹胀,就要警惕大肠癌了。另外,还要感觉腹部是否有肿块。如果用手摸到质地较硬的肿块,要及时去医馆做相应检查,以免耽误佳治疗时间。
平时要多吃富含膳食纤维的食物,能促进肠胃蠕动,帮助废物和毒素排出体外,减少致癌物在体内停留的时间,控制体重,避免肥胖。不要吃太多的加工食品,因为它会含有亚硝酸盐,这是一种强致癌物。你应该控制肉类的摄入量。每天定时运动可以提高基础代谢率,促进胃肠蠕动,防止致癌物和粪便在胃肠道停留,养成定时排便的好习惯,限制饮酒量。要保持规律的作息时间,一日三餐要定时定量,避免暴饮暴食。
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