郑州御和堂：远离鼻咽癌的日常对策

来源：郑州御和堂中医 (33人推荐）

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　　郑州御和堂：远离鼻咽癌的日常对策，鼻咽癌是一种常见的头颈部恶性肿瘤，其发病率在头颈部恶性肿瘤中排名第一，近年来呈上升趋势，需要特别警惕。由于鼻咽癌的发病不仅会影响生活质量，而且会危及公众的生命，因此，我们必须在日常生活中采取预防措施，远离鼻咽癌。遵循以下介绍，让我们了解远离鼻咽癌的日常对策！

　　远离鼻咽癌的日常对策主要包括：

　　1.合理安排饮食

　　饮食结构与各种癌症的发病率密切相关，鼻咽癌就是其中之一。研究表明，鼻咽癌的发病率与经常食用腐烂的闲鱼有关。原因是腐烂的闲鱼含有致癌亚硝酸盐。经常食用可以提高患癌症的风险，尤其是患鼻咽癌的风险。此外，经常吃发霉的食物.烟薰.油炸和其他食物也会增加患鼻咽癌的风险。因此，为了远离鼻咽癌，我们必须注意日常生活中饮食的科学安排。除了少吃或不腌制.发霉.烟薰.除了油炸和其他致癌食，我们还应该多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是胡萝卜.香菇.甘蓝.抗癌食品，如苹果。

　　2.坚持锻炼

　　研究表明，经常锻炼的人患癌症的风险远低于一般人群，这表明运动有助于预防癌症。运动不仅可以增强人体的免疫力和抵抗力，还可以通过汗水及时排出体内的有害物质，从而降低患癌症的风险。因此，为了远离鼻咽癌，我们必须在日常生活中坚持锻炼。

　　3.警惕病毒感染

　　鼻咽癌的发病和病毒感染，尤其是EB病毒相关。因此，在日常生活中一定要注意保持鼻子.喉咙卫生，防止病毒感染。因为感染EB病毒在日常生活中很常见，90%以上的人年轻时就已经被感染了EB病毒，因此，日常生活中一定要定期体检，做好鼻咽癌的筛查工作，提高鼻咽癌的初期诊断率。

　　郑州御和堂：远离鼻咽癌的日常对策，目前，鼻咽癌的治疗应以放射治疗为基础，其中中医药治疗在综合治疗中占有重要地位。它可以补充其他治疗方案的不足，达到提高效率和减少毒性的效果，提高患者的生活质量，改善生存周期。此外，中医治疗也可以独立应用于患者，副作用小，基本治疗，作为最终患者的姑息治疗，维持人体自身的生命力，保持身体和癌症癌症的平衡，从而实现肿瘤的长期生存。