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预防鼻咽癌需要注意什么?

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  鼻咽癌是发生于鼻咽腔顶部和鼻咽腔侧壁的恶性肿瘤疾病,也是高发的恶性肿瘤疾病之一,是耳鼻喉科发病率很高的恶性肿瘤疾病。一般鼻咽癌会有鼻塞、鼻血、耳闷、听力下降等症状。鼻咽癌的发生与我们日常生活中的因素密切相关。它是内因和外因共同作用的结果。因此,为了预防鼻咽癌的发生,我们应该注意以下事项。

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  预防鼻咽癌需要注意什么?

  1.当外界空气污染严重时,采取防护措施,尽量减少外出

  当外界空气污染严重时,如果需要外出,应对口鼻采取防护措施,避免有害物质对鼻咽部的伤害。因为空气中的有害物质在体内进入肺部之前会先进入咽喉,这样会对咽喉造成直接伤害。如果空气中pm2.5超标或空气污染严重,尽量减少外出活动时间,外出时做好防护措施,尽量减少患鼻咽癌的概率。

  2.避免造成过多的室内装修污染

  新装修的房子会出现很多有害物质,比如甲醛、苯等。当这些物质被吸入体内后,很容易致癌,尤其是抵抗力较弱的儿童、妇女和老人更容易受到这些有害物质的侵害。所以室内装修时建议尽量选择那些环保无污染的装修材料。装修后,要过很长时间才能入住通风,或者净化室内空气,会更安全。

  3.室内空气的净化

  生活在城市的居民每天在室内的时间很长,可能高达21小时。有些人可能几天不出门。如果室内空气质量不好,会对人体健康造成很大影响,严重的后果就是会诱发鼻咽癌的发生。因此,建议重视室内空气净化。室内可以摆放一些绿色植物,可以起到一定的净化空气的作用。也可以使用空气净化器,可以有效去除灰尘、悬浮物、污染物、病菌等。在空气中,有利于避免鼻咽癌的发生。

  4.尽量少用会产生有害气体的产品

  农药、煤油灯、香烟等。我们通常使用的会产生有毒气体。如果长期吸入,这些物质可能致癌。建议减少农药使用,尽量不吸烟,避免二手烟。

  鼻咽癌虽然不能说是不治之症,但对健康危害很大。我们应该重视这种疾病的危害,尽力采取预防措施。

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