现在很多人都存在肺结节,还有人说10个人当中就有两个人存在肺结节,说起肺结节,大家首先联想到的就是肺癌,其实真的大可不必,因为从医学上来讲,结节和正常组织并没有非常明显的区别,而且肺结节转化成肺癌的概率也是非常小的,在不必要的情况下都不需要用手术干预。
一、10个人中就有2人会患肺结节?肺结节离肺癌有多远?不妨了解一下
在正常情况下,结节会按照直径大小来进行区分,如果说自己的结节小于5毫米,基本上不用太过担心,就算是恶性的,在短时间内对于身体也不会产生很大的影响,只不过需要及时的进行复查,但是结节的面积超过了10毫米,就需要去专业的医馆就诊。
判断结节良性和恶性除了要观察直径大小之外,也需要从影像的角度进行分析,如果自己肺结节存在实质结节或者是混合结节,就需要去医馆做再次的检查,看看这些结节有没有转移成癌细胞的可能性。
二、想要让自己远离肺结节,平时应该做好哪些事?
如果自己本身就存在呼吸不畅或者是呼吸系统方面的疾病,这个时候除了要戒烟之外,也要尽量远离二手烟,如果自己周围有同事抽烟,需要开口制止或者说去佩戴口罩,尽量远离,不要因为别人抽烟影响到了自己的身体健康。
2.适当的做运动
对于存在肺结节的人来讲,很多人会出现胸闷气短,呼吸不畅的情况,会让自己的肺活量不断的下降,这个时候就需要做运动来增强自身的肺活量,增强自己的心肺功能,让自己的肺结节慢慢的消失,当然运动也是个循序渐进的过程,不要想一口吃个大胖子。
3.中医推荐养生茶
在《何帝内经》当中,记载了很多有利于自己身体健康的食材,比如说胖大海,甘草,薄荷,罗汉果,金银花,陈皮等等,经过了相关的验证,证明这些食材对于身体的好处是比较多的,比较适合熬成水喝。
胖大海:可以起到清咽喉的作用,还可以帮助缓解咽喉疼痛,帮助镇痛消炎
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