肝癌喜欢找这3种人，就看你有没有做好这5件事_郑州御和堂

来源：郑州御和堂中医 (246人推荐）

温馨提醒：郑州御和堂中医已开通网上在线咨询挂号服务，输入您的问题，与医生在线沟通。

　　

　　肝癌是非常常见的一种肝脏疾病，也是严重威胁人类健康的一种肿瘤。在我国，肝癌发生的危险因素主要有几个，个是乙肝病毒的感染，或者是丙肝病毒感染，第二个是在肝硬化基础上发生的肝癌。那么，对于肝癌的预防要注意什么?

　　预防肝癌从这3大高危人群入手

　　预防肝癌，首先要从肝癌高危患者入手。那么，哪些人群是肝癌的高危人群?

　　1、有慢性肝病史的人(肝炎，肝硬化)

　　我国母亲有慢性无症状乙肝病毒携带者1.2亿人，慢性乙肝患者3000万人，差不多9个人当中，就有一个乙肝病毒携带者，而我国的肝癌患者中，有90%都得过乙肝。

　　2、家族中有过肝癌病人

　　肝癌不是遗传病，但是肝癌有一定的家族聚集性，如果身边有亲人是肝癌患者，同时自己又有乙肝，那么就一定需要警惕。

　　3、酗酒如命的人

　　所有人都知道饮酒伤肝，但是偏偏所有人都不会不喝酒，酒精对肝脏的伤害是非常大的，尤其是对慢性肝病的患者，长期饮酒不仅会造成肝损伤，严重者会造成肝硬化，甚至肝癌!

　　做好这五点降低肝癌发生率

　　除了肝癌高危患者，普通人也要注意一下几点，有助预防肝癌的的发生。

　　1、注射乙肝疫苗

　　疫苗接种是实际和有效的方法。有研究表示，全民性乙型肝炎疫苗接种，可在10年后有效地把乙型肝炎病毒表面抗原携带率由10%降低至1.3%，并且在16年后使肝癌发病率明显降低。

　　2、不吃发霉食物

　　发霉的食物容易产生含有何曲霉素的真菌，这些真菌主要生长在潮湿的热带和亚热带，能使玉米、花生和其他粮食霉变，使食物中何曲霉素的含量增加。

　　而何曲霉素被全球公认为致癌物质，因此要预防肝癌就要避免食用这些发霉的食物。

　　3、控制情绪

　　情绪、工作压力，尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击，火上浇油。不少人在得知自己感染了乙肝病毒后，恐惧、抑郁，整天不思茶饭，用手抚摸肝部，有时一摸就摸上两三个小时，担心肝炎会癌变。

　　假如这种情绪长期持续，就会导致一系列神经、内分泌和免疫功能的变化，使血液中的消瘤细胞明显减少，癌变就会真的发生。

　　4、定期进行B超检查

　　肝脏B超是早期发现肝癌的有效方法。乙肝患者和乙肝病毒携带者在病情稳定时应每半年做1次肝脏B超检查，此外处于疲劳和压力下的中青年人在健康体检时好也加上一项肝脏B超检查。

　　5、良好的生活方式

　　减少亚硝胺摄入以及戒烟、戒酒。过量饮酒易导致酒精性肝炎，降低免疫功能，损害肝脏的解毒功能。

　　温馨提示： 郑州御和堂是郑州市医保定点单位，先已开通网上免费咨询预约服务，更多详情和优惠请点击免费在线咨询，祝您早日康复。