哪些因素与睾丸癌有关？少吃乳制品可预防睾丸癌

　　一项新的研究表明，食用奶制品相对较多的加拿大男性患睾丸癌的风险更高。

 

　　其发病与饮食、性格、环境有密切关系。

 

　　1、饮食习惯。

 

　　种植激素类食物、养殖的食物是危险的。像烤肉、煎饼、油炸、过于油腻等食物也是导致肿瘤的根源。有些利用农药、化肥种植的粮食也是要避免的。夜间饮食不应食用含有致癌物质的亚硝酸盐类。

 

　　2、性格方面。

 

　　个性因素对睾丸有很大的影响，因为睾丸属于内分泌系统，性格容易受到影响。临床调查发现，有大量睾丸增生或肿瘤的人群，有负性性格，不开朗，长期压抑抑郁等。在生活中要注意合理的宣泄情绪，不要压抑，善于积极思考问题，例如，不要坐等问题的解决，而是主动寻求解决问题。

 

　　3、环境方面。

 

　　减少接触污染空气的场所。另外对于有辐射的机器要适当远离：例如电脑、电磁炉、微波炉、手机要远离睡眠区；若躁声大的地方，适当远离。

 

　　如何防止睾丸癌？

 

　　1、一定要注意保持睾丸的卫生。

 

　　沐浴时要注意清洁睾丸，即使不洗澡也要时常清洗睾丸部位，特别是包皮部位，防止细菌滋生。

 

　　2、尽量少吃赭曲霉素A类的食物。

 

　　赭曲霉素是一种重要的致癌物，极易诱发睾丸癌。其主要产生于谷物和咖啡豆上的真菌。因此不能吃有霉变的谷物。

 

　　3、检查睾丸疾病。

 

　　佳自查时间是洗澡后，特别是用温水冲洗过生殖器后，此时皮肤柔软，用手触摸阴囊，如有隐痛、胀痛，或左右睾丸出现明显不对称，要提高警惕，及时就医。

 

　　4、避免睾丸受伤。

 

　　，日常生活中要防止睾丸意外受伤，如骑车等，大限度地减少对睾丸的压迫；第二，在性交时也要防止睾丸受到伤害，避免剧烈运动对脆弱的睾丸造成损伤，埋下病变隐患。

 

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