如何预防结肠癌

来源：郑州御和堂中医 (134人推荐）

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　　如何预防结肠癌?健康饮食是保证我们健康的法宝，也是抵御疾病的好方法。结肠癌的预防要从饮食调整入手，不良的饮食习惯极其容易受到疾病的侵害。所以结肠癌的预防要从饮食调整入手。

　　控制脂肪的摄入量

　　降低食物中脂肪的含量，尤其是炸过的肉类食物，可以帮助防止像烤肉这样的结肠癌。

　　减少能量摄入

　　不论所摄取的能量为蛋白质、脂肪或碳水化合物，总而言之，能量摄取越多，结肠癌的危险就越大。

　　多吃水果、蔬菜

　　果菜中的膳食纤维素可增加排泄量，稀释结肠致癌物，吸附胆汁酸盐，降低结肠癌的发生率。

　　多吃含有消瘤物质的食品

　　食疗用的大蒜、洋葱、大葱、大葱中的硫醚、葡萄、草莓、苹果中的植物酚、西瓜中的胡萝卜素、大蒜中的蒜素，都被认为能抑制基因突变，具有消瘤作用。

　　以上就是一些关于该疾病的相关知识讲解，希望能给你带来一些帮助。如果还有什么不了解的或者别的问题可以与我院联系。