膀胱癌应该如何预防？

来源：郑州御和堂中医 (100人推荐）

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　　膀胱癌是发生在膀胱粘膜上的肿瘤。是泌尿系统常见的肿瘤，我们都知道癌症很可怕，那么应该如何预防膀胱癌呢？

　　膀胱癌应该如何预防？

　　1.戒烟

　　吸烟是目前膀胱癌明确的危险因素。30%~50%的膀胱癌是由吸烟引起的，吸烟可使膀胱癌的风险率增加2~4倍。香烟中的尼古丁、焦油等特定亚硝胺类有毒致癌物质容易诱发膀胱癌。长期吸烟者尿液中的致癌物质色氨酸的代谢增加，一旦停止吸烟，色氨酸的水平就会恢复正常。大量吸烟者尿液中的致癌物质浓度较高。当然，被动吸烟者也会受害。不吸烟的人不应该学习吸烟。所以，仅从预防膀胱癌的角度出发，也要下决心戒烟。

　　2.少喝酒

　　虽然酒精与膀胱癌的关系尚不明确，但有研究表明，饮酒者的膀胱癌发病率是不饮酒者的2.53倍。

　　3.合理的饮食结构

　　平时要注意多吃蔬菜水果，保证身体有足够的维生素和微量元素，这样才能分解体内的致癌物质亚硝胺。同时也要尽量少吃肉。大量摄入脂肪、胆固醇、油炸食品和红肉可能会增加患膀胱癌的风险，因为肉制品在体内代谢过程中会产生与苯胺和联苯胺结构相似的物质。实验证明，这些物质容易诱发膀胱癌。研究表明，多吃豆类和苏打水可能会增加患膀胱癌的风险。

　　4.多喝水，多排尿

　　饮水量与膀胱内尿液的浓度和疾病的发生密切相关。如果少喝水，膀胱里的尿液也会减少。当致癌物质通过肾脏排泄到膀胱时，尿液中的浓度也会升高。致癌物浓度过高会刺激膀胱黏膜，进一步促进疾病的发生。所以多喝水可以稀释膀胱内的毒素，促进排出，膀胱癌的发病率也会相应降低。

　　以上就是该疾病的相关知识讲解，希望能给你带来一些帮助。如果还有什么不了解的或者别的问题可以选择在线咨询。