郑州中医肿瘤科:哪些不良饮食习惯容易导致食道癌

来源：郑州御和堂中医 (86人推荐）

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　　郑州中医肿瘤科:哪些不良饮食习惯容易导致食道癌?简单地说，食道癌是一种发生在食管内的癌症，这与不规律的饮食有很大关系。由于工作或学习，尤其是年轻人，人们可能没有意识到，当压力增加时，饮食习惯变得极其不规律，食物的选择出现问题，因此对食管的损害逐步加深，导致食道癌。下面一起来看看郑州御和堂中医介绍：

　　哪些不良饮食习惯容易导致食道癌?

　　1.腌肉吃得太多。

　　腌肉含有大量的亚硝酸盐。吃得太多会对身体造成极大的伤害，然后增加食道癌的发病率。腌鸭、腌排骨和其他腌肉，因为有些人喜欢这种味道，会吃得太多。

　　2.长期吃泡菜。

　　泡菜配米饭。面条很好吃，但它们不仅能满足味道，还会对身体造成伤害。泡菜含有过多的亚硝酸盐。人体摄入过多的亚硝酸盐会导致食道癌。因此，我们应该少吃泡菜。

　　3.经常吃太热的食物。

　　有些人喜欢吃热的食物，有些人因为工作原因吃太多热的食物，热的食物对食道，长期无法忍受，因为它的温度会损害食管，损害消化道粘膜，导致炎症症状，随着时间的推移，反复刺激可能出现食道癌。

　　4.经常抽烟喝酒。

　　吸烟和饮酒会给人们的身体带来极大的伤害，因为酒精是刺激性的。长期大量饮酒会严重刺激肠胃，进而导致食道癌。吸烟是一个我们常说的坏习惯，因为香烟含有更多的有害物质，有时高温会伤害食道。此外，有害化学物质大大提高了食道癌的发病率。

　　5.饮食太辣。

　　有些人喜欢吃辛辣的食物，长时间吃太多辣椒容易引起严重的肠胃不适。简单的表现是腹泻和腹痛，随着时间的推移，它可能会导致食道癌。辛辣的饮食可以偶尔食用，也可以以清淡的饮食为主。

　　6.长期服药。

　　药物本身有一定的副作用。有些人因为身体原因不得不长时间服药。吞咽后，药物通常会从食道下降，因此从长远来看可能会损坏食道。

　　食道癌与不健康的饮食密切相关。我们必须注意日常生活中的饮食习惯。我们不应该吃那些不健康的食物，养成良好的生活习惯。我们应该尽量远离烟草和酒精，尽量减少食道癌的发病率。