为什么便秘会发展成直肠癌？如何预防直肠癌的发生？

来源：郑州御和堂中医 (87人推荐）

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　　直肠癌是发生在大肠的肿瘤。只要到了晚期，治疗的可能性很低，降低了患者的生活质量，尤其是长期便秘可诱发本病的发生。

　　为什么便秘会发展成直肠癌？

　　长期食用高脂肪、高动物蛋白的食物会增加直肠癌的风险，这主要与平时的饮食习惯有关。肠道内会有一些未消化的脂肪和蛋白质在肠道厌氧菌的作用下，可能产生大量的酚类、亚硝胺类等强致癌物，以及甲基吲哚、硫化氢等一些有毒产物。高脂饮食不仅会刺激胆汁的分泌，还会促进肠道内厌氧菌的生长，分解成一些不饱和胆固醇，增加肠道内的石胆酸和脱氧胆酸。这两种物质都是强致癌物，直接诱发直肠癌的发生。此外，饮食中缺乏大量的纤维素会使胃肠道蠕动减慢，致癌物和有害物质不能及时排出体外，从而延长粪便在胃肠道中的停留时间。粪便中的致癌物质与肠黏膜接触时间越长，患癌的可能性越大。

　　如何预防直肠癌的发生？

　　平时要多喝茶，因为茶中含有大量的抗氧化剂，可以修复受伤的细胞，延缓人体衰老，有防癌消瘤的作用；各种豆类含有大量消瘤物质，可预防闭经女性的更年期症状和骨质疏松。要限制肉类的摄入，尽量选择低脂饮食。通常，你应该避免饮酒，因为酒精会增加患癌症的风险。如果同时抽烟喝酒，危险因素会相互重叠，从而增加患癌风险。每天吃五种以上的蔬菜水果，如西兰花、菠菜等，可以远离直肠癌的发生。多参加体育锻炼，可以增加胃肠道的蠕动，缩短一些有害物质在肠道内的残留时间，可以更好地预防直肠癌。

　　经过了解，我们知道便秘也会直接导致直肠癌，所以一定要调整饮食结构。平时可以多吃含纤维素的食物，多补充新鲜蔬菜水果，养成定时排便的好习惯。