大肠癌的发生与这四个因素有关，一定要慎重

来源：郑州御和堂中医 (96人推荐）

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　　大肠癌主要包括结肠癌和直肠癌。早期患者不会有明显症状，但到了中晚期才会出现腹痛、腹泻便秘交替、体重减轻等症状。大肠癌的发生主要与四个因素有关。

　　大肠癌的发生与这四个因素有关，一定要慎重

　　1.长时间憋大便或小便

　　现在生活节奏快，有些人很忙却没时间上厕所。长期大小便延长了毒素和有害物质与肠道的接触时间，里面的毒素会再次被肠道吸收，对胃肠黏膜是一种打击，从而增加了癌变的风险。所以要及时消除不便，千万不能憋着，哪怕工作再忙也不能损害身体健康。

　　2.和遗传有关

　　大肠癌有一定的遗传倾向，家族中有大肠癌患者的子女发病率比正常人高3倍以上。因此，有大肠癌家族史的人要做好防控工作，定期去医馆检查，养成良好的生活和饮食习惯。

　　3.不良饮食习惯

　　大部分大肠癌与饮食习惯有关，因为大肠癌是消化系统的恶性疾病。长期吃大鱼大肉，总是忽视早餐，大量食用高脂肪、高胆固醇的食物，会损伤胃肠黏膜，降低其弹性，从而诱发大肠癌。当人体缺乏纤维素时，会延长粪便在肠道内的停留时间，粪便中所含的致癌物质会对胃肠壁造成严重损害。此外，血吸虫卵长期沉积在大肠黏膜内，会引起肠黏膜反复溃疡，诱发炎症，增加癌变的可能性。

　　4.慢性结肠炎

　　血吸虫病发生时，肠道内的炎症会发生变化，肠黏膜的反复溃疡和再生会对肠壁产生一定的刺激，从而诱发癌前病变。此外，大量吸烟和饮酒的人患大肠癌的风险会明显增加，因为香烟中的焦油和尼古丁会附着在肠壁上，不能轻易排除。

　　保持科学的生活规律运动不仅可以预防大肠癌，还可以提高免疫系统，促进胃肠蠕动，帮助有毒物质的排泄，防止毒素在肠道内堆积。减少高脂肪、高胆固醇的摄入，多吃纤维素高的食物，如豆制品、蔬菜、水果等。长期食用动物内脏、猪油等高脂肪的人，患肠癌的风险会明显增高，因为其中所含的饱和脂肪酸会影响消化道。另一方面，饮食清淡，容易消化，减少了对肠壁的损伤。