郑州肿瘤科中医：什么样的人容易得胃癌？

来源：郑州御和堂中医 (120人推荐）

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　　胃癌大部分是不良饮食习惯造成的，小部分与遗传有关，尤其是暴饮暴食、吃刺激性食物、边看电视边工作的患者。

　　什么样的人容易得胃癌？

　　1、工作压力大，饮食不规律

　　总是暴饮暴食，长期不吃早餐，总是饿着肚子吃一顿饱饭，生活不规律会导致胃癌，因为胃有一定的作息规律，一天中会有分泌的高峰期和低谷期，可以帮助消化食物。如果胃蛋白酶和胃酸没有被食物中和，胃黏膜就会受损。另外，腊肉、鱼肉等加工肉制品中含有亚硝酸盐，容易在体内形成亚硝酸，直接诱发胃炎。另外，如果长期食用60℃以上的食物，会灼伤胃黏膜和口腔黏膜，反复损伤后会发展为癌症。保持规律的饮食，避免吃烧烤食物，尽量不吃烧焦的食物，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，以达到防癌消瘤的效果。

　　2.吸烟、饮酒或药物带来的刺激

　　香烟中的尼古丁会随消化道进入胃中，刺激胃黏膜，导致胃黏膜内血管痉挛收缩，胃黏膜处于缺血缺氧状态，久而久之就会导致胃溃疡。如果大量饮酒，还会破坏胃黏膜的屏障，引起局部充血、糜烂、水肿。不干净的饮食会诱发幽门螺杆菌的进入，导致胃癌的发生。此外，解热镇痛药和肾上腺皮质激素类药物也可损伤胃黏膜，促进胃酸和胃蛋白酶的分泌，从而诱发溃疡和炎症，导致胃出血和穿孔。尽量减少饮酒频率，饮酒前吃点主食，注意饮食卫生，不要乱用药。

　　3.吃饭时注意力不集中

　　为了节省时间而边走边吃，或者边工作边吃，大部分年轻人都会引起消化不良。因为食物在消化的时候必须有大量的血液供应，时间长了就会导致胃下垂或者胃炎。吃饭的时候把所有的注意力都放在食物上，吃饭的时候要细嚼慢咽。

　　避免不良饮食习惯，否则会诱发胃癌。另外，不能空腹吃酸性水果，因为空腹时胃酸浓度高。如果吃了大量的酸性水果，会在体内形成不溶性沉淀物，增加胃内压力，引起胃胀、反酸。