胃癌患者在家怎么护理？

来源：郑州御和堂中医 (101人推荐）

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　　家庭护理在胃癌的康复治疗中起着至关重要的作用。胃癌需要心理、饮食、运动护理，防止癌细胞卷土重来，提高生活质量。

　　胃癌患者在家怎么护理？

　　1.调整饮食

　　要保持一日三餐的规律，可以采取少餐多餐的原则。遵循高蛋白、高维生素、低脂肪的原则。可以选择豆制品、鸡蛋、牛奶或者鱼等，做好荤素搭配。不要吃硬、辣、寒的食物，多吃绿叶蔬菜和水果，可以帮助代谢废物和毒素排出体外。尽量用蒸、炖的方式烹饪，注意食物的色、香、味刺激食欲，多吃满足身体对营养的需求。戒烟戒酒，不吃烟熏腌制的食物。保证足够的水分摄入，可以加快基础代谢率，帮助化疗药物的代谢，排除体内废物。可以多吃黑木耳、香菇、蘑菇等消瘤食物，提高免疫功能。另外，合理食用山楂、山药、萝卜等开胃健脾的食物。

　　2.保持良好的心态

　　对胃癌保持良好的心态至关重要，以积极乐观的心态面对一切。当你情绪低落或精神状态不好时，你应该和你的家人或朋友谈谈，以建立战胜疾病的信心。平时听放松的音乐，可以降低每分钟的耗氧量和心率，减少镇静剂的用量，帮助肌肉放松，也可以减轻焦虑。此外，听音乐还可以改善不良情绪，对抗疲劳。

　　3.了解更多消瘤知识

　　家人要给予一些安慰和鼓励，不能隐瞒病情，否则会产生怀疑，增加心理负担。了解消瘤相关常识，接受更多积极的信心，以乐观坚定的态度面对胃癌，不要有负面情绪。

　　4.保持适度运动

　　在条件允许的情况下，多参加骑自行车、跑步、瑜伽或散步等户外活动。运动要采取循序渐进的原则，慢慢增加活动量，让身体感觉不到累。运动前锻炼十分钟，待身体适应后再增加到30分钟左右，直到身体变得微热。不要过度使用体力，以免影响恢复。如果在运动过程中出现恶心、呕吐、疼痛、头晕、心悸等症状，必须立即休息。

　　胃癌在日常生活中要好好护理，饮食结构要调整。家人要给予一些陪伴和细心的照顾。认真倾听，多沟通，积极引导，让胃癌振作起来，坚定面对疾病。